Dieta wegańska Dieta wegańska - zalety i wady
Coraz więcej ludzi decyduje się na zmianę diety i przechodzi na dietę wegańską. Wegetarianizm i weganizm stają się coraz bardziej popularne z powodu wzrastającej świadomości zdrowotnej i środowiskowej. Jednak, przed podjęciem decyzji o przesiadce na dietę wegańską, warto poznać jej zalety i wady, aby móc podjąć mądrą i świadomą decyzję.
Zalety diety wegańskiej