Dieta wegańska - co warto wiedzieć przed jej rozpoczęciem?
Dieta wegańska to odmiana diety wegetariańskiej, w której wyklucza się zupełnie produkty pochodzenia zwierzęcego takie jak mięso, ryby, jaja, mleko i jego przetwory, czy też miód. Warto przymierzyć się do wegańskiej diety, ale przed podjęciem decyzji, warto poznać pewne fakty dotyczące tego typu diety.